Jahrah, Siti (2025) Pengaruh Mindfulness terhadap Regulasi Diri Mahasiswa BKI Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanudin Banten. Diploma atau S1 thesis, UIN Sultan Maulana Hasanuddin Banten.

	Teks S_BKI_211340160_Cover.pdf Download (133kB)
	Teks S_BKI_211340160_Lampiran Depan.pdf Download (618kB)
	Teks S_BKI_211340160_Bab I.pdf Download (226kB)
	Teks S_BKI_211340160_Bab II.pdf Restricted to Hanya staf repositori Download (420kB)
	Teks S_BKI_211340160_Bab III.pdf Restricted to Hanya staf repositori Download (304kB)
	Teks S_BKI_211340160_Bab IV.pdf Restricted to Hanya staf repositori Download (289kB)
	Teks S_BKI_211340160_Bab V.pdf Download (20kB)
	Teks S_BKI_211340160_Daftar Pustaka.pdf Download (81kB)

Abstrak

Masa transisi ke perguruan tinggi menuntut mahasiswa untuk memiliki kemampuan regulasi diri yang baik agar mampu mengelola tuntutan akademik, sosial, dan emosional secara efektif. Mindfulness sebagai kemampuan untuk menyadari pengalaman saat ini secara sadar dan tanpa menghakimi dipandang dapat mendukung penguatan regulasi diri mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran tingkat mindfulness dan regulasi diri, serta menguji pengaruh mindfulness terhadap regulasi diri pada mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam (BKI) UIN Sultan Maulana Hasanuddin Banten angkatan 2023. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain deskriptif dan ex-post facto, dengan jumlah sampel 125 mahasiswa yang ditentukan menggunakan rumus Slovin. Instrumen yang digunakan adalah skala mindfulness dan skala regulasi diri berbasis skala Likert 1–4 yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Teknik analisis data meliputi analisis deskriptif dan uji regresi linear sederhana dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat mindfulness mahasiswa berada pada kategori rendah sebesar 19% (24 responden), sedang sebesar 67% (84 responden), dan tinggi sebesar 14% (18 responden), sedangkan tingkat regulasi diri berada pada kategori rendah sebesar 16% (20 responden), sedang sebesar 70% (88 responden), dan tinggi sebesar 14% (17 responden). Selanjutnya, hasil uji regresi linear sederhana menunjukkan bahwa mindfulness berpengaruh positif dan signifikan terhadap regulasi diri dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05 dan nilai R Square sebesar 0,008 yang mengindikasikan bahwa mindfulness memberikan kontribusi yang relatif kecil terhadap variasi regulasi diri mahasiswa, sementara sebagian besar dipengaruhi faktor lain di luar penelitian ini. Dengan demikian, mindfulness memiliki peran dalam membantu mahasiswa mengelola pikiran, perasaan, dan perilaku secara lebih terarah, meskipun penguatan regulasi diri tetap perlu ditopang oleh berbagai faktor pendukung lainnya.

Tipe Item/Data:	Skripsi/Tesis/Disertasi (Diploma atau S1)
Kata Kunci (keywords):	Kesadaran penuh, regulasi emosi, penyesuaian diri mahasiswa
Subjek:	100 Filsafat & Psikologi > 150 Psikologi > 155 Differential & psikologi perkembangan > 155.25 Perkembangan Kepribadian, Perkembangan Karakter
Divisi:	Fakultas Dakwah > Bimbingan dan Konseling Islam
User Penyetor:	S.S.I Fadhilah NH
Tanggal Disetorkan:	17 Jun 2026 06:24
Perubahan Terakhir:	17 Jun 2026 06:24
URI:	http://repository.uinbanten.ac.id/id/eprint/18750

Actions (login required)

Lihat Item