Aini, Luthfiyatu (2023) Bimbingan dan Konseling Islam dengan Terapi Self Management dalam Mengatasi Insomnia Mahasiswa (Studi Kasus di Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten). Diploma atau S1 thesis, UIN Sultan Maulana Hasanuddin Banten.

Pra Tinjau	Teks S_BKI_181520083_Cover.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (242kB) | Pra Tinjau
Pra Tinjau	Teks S_BKI_181520083_Lampiran Depan.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (793kB) | Pra Tinjau
Pra Tinjau	Teks S_BKI_181520083_Bab I.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (653kB) | Pra Tinjau
	Teks S_BKI_181520083_Bab II.pdf Restricted to Hanya staf repositori Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (542kB)
	Teks S_BKI_181520083_Bab III.pdf Restricted to Hanya staf repositori Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (333kB)
	Teks S_BKI_181520083_Bab IV.pdf Restricted to Hanya staf repositori Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (533kB)
Pra Tinjau	Teks S_BKI_181520083_Bab V.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (189kB) | Pra Tinjau
Pra Tinjau	Teks S_BKI_181520083_Daftar Pustaka.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial. Download (312kB) | Pra Tinjau

Abstrak

Insomnia biasa terjadi pada mahasiswa. Dilihat dari beberapa mahasiswa yang ditemui termasuk dissomnia dengan tipe insomnia, karena banyaknya mahasiswa yang sulit tidur dengan faktor yang berbeda-beda. Untuk mengatasi insomnia, perlu dilakukan dengan terapi self management. Self management adalah suatu proses dimana klien mengubah perilaku sendiri dengan menggunakan strategi yang dimiliki. Penelitian ini bertujuan: 1) Untuk mengetahui insomnia mahasiswa di Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten, 2) Untuk mengetahui proses bimbingan dan konseling Islam dengan terapi self management dalam mengatasi insomnia mahasiswa di Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanudin Banten, 3) Untuk mengetahui hasil bimbingan dan konseling Islam dengan terapi self management dalam mengatasi insomnia mahasiswa di Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten. Metode yang digunakan adalah metode kualitatif yang digunakan untuk mendapatkan gambaran dari permasalahan dan untuk mendapatkan data yang mendalam. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah: wawamcara dan observasi. Penelitian dilaksanakan pada bulan Desember 2021 hingga Mei 2022, dengan jumlah responden 3 orang yang mengalami insomnia. Berdasarkan penelitian yang dilakukan dapat disimpulkan: 1) Bahwa penyebab terjadinya insomnia pada ketiga subjek tersebut adalah kecanduan bermain games, mengalami overthinking akibat putus dengan pacarnya dan kecanduan bermain handphone. 2) Terapi self management dilakukan 5 proses yaitu identifikasi masalah, diagnosis, prognosis, terapi atau treatment dan evaluasi. 3) Hasil terapi self management untuk mengatasi insomnia pada mahasiswa Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten tidur dengan tepat waktu, bangun dengan tepat waktu, mengurangi rokok, mengurangi minum yang mengandung kafein, tidak overthinking dan mengurangi bermain handphone.

Tipe Item/Data:	Skripsi/Tesis/Disertasi (Diploma atau S1)
Kata Kunci (keywords):	Bimbingan Konseling Islam, Self Management, Insomnia
Subjek:	2x7 Filsafat dan perkembangannya > 2x7.1 Falsafah > 2x7.15 Ilmu jiwa agama Islam
Divisi:	Fakultas Dakwah > Bimbingan dan Konseling Islam
User Penyetor:	Diah Sadjidin
Tanggal Disetorkan:	13 Jan 2023 06:55
Perubahan Terakhir:	16 Apr 2024 01:57
URI:	http://repository.uinbanten.ac.id/id/eprint/10870

Actions (login required)

Lihat Item